09:00am — 05:00pm
篮球防守专项训练
为篮球运动员提供防守技能专项训练，包括一对一防守、区域防守等。
足球教学课程
针对不同年龄和技能水平的足球教学课程，包括儿童足球训练、成人初学者、技巧提升等。
足球教练培训
提供足球教练的专业培训课程和认证服务，帮助教练提升专业技能。
健身体能测试
提供全面的体能测试服务，包括体脂、心肺功能、肌力等数据评估，帮助制定健身计划。
足球运动员体能评估
提供足球运动员的体能评估服务，帮助制定个性化的体能提升计划。
足球场馆管理
对足球场馆进行管理和运营，确保场地的完好、清洁与安全。
篮球暑期集训营
举办暑期篮球集训营，提供专业的篮球技术提升课程。
足球技术研究
开展足球技术研究项目，致力于战术创新、体能训练和技术提升。
F A Q
通过反复的投篮练习，注重投篮姿势和手腕发力的协调。
通过反复的远射练习，调整射门角度和力量，提升远射的精准度。
选择适合湿滑场地的足球鞋，并在比赛前检查场地的安全性。
保持冷静，避免情绪化反应，集中精力应对场上的挑战。
根据对方防守和进攻特点调整战术，例如加强个人进攻或团队配合。